¿Para qué sirve el Coaching?

El Coaching es un proceso a través del cual aprenderás a conocerte mejor y alcanzar los objetivos que te planteas. El Coach actúa como vehículo que te acompaña desde el lugar en el que estás hasta el lugar en el que quieres estar, tomando como punto de partida la toma de conciencia acerca de tu situación actual, cómo te ves a ti mismo/a, quién eres en este momento y quién quieres llegar a ser.

Te acompañaré en el camino para que puedas encontrar tus propias respuestas, descubrir que dispones en tu interior de todas las herramientas que necesitas para aprender a gestionar tus emociones , comunicarte , mejorar en tus relaciones laborales, sociales, familiares o de pareja, superar los obstáculos, atender cada una de tus necesidades y, en definitiva, aprender a ser feliz.

Descubre cómo quieres colocarte en tus relaciones; mejorando tu forma de comunicarte, comenzando por darte voz pudiendo expresar lo que necesitas, teniendo en cuenta tus deseos, así como aprendiendo a darte tus espacios.
Aprende a gestionar emociones como la tristeza, rabia, miedos dándole a cada una su lugar sin que te inunden por completo, aprenderás a generar pensamientos y emociones más positivas que te ayuden a tener una visión de la vida más sana y feliz.
Potenciando tus cualidades y valores personales, vuelve a creer en ti y en tus recursos. Retoma las riendas de tu vida. Sé quien realmente quieres ser.
¿Tienes la impresión que no llegaste a cumplir tus sueños? ¿Te dejaste llevar por las circunstancias de la vida o las necesidades de otros dejando en segundo plano tus necesidades y deseos? Ahora es tu momento.
Cada día nos brinda una nueva oportunidad y siempre podemos volver a empezar, volver a soñar, volver a darnos la posibilidad de cumplir nuestros objetivos, de estar más cerca de nosotros mismos/as, de quien realmente queremos ser.

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